Beneficios del limón

Los beneficios del limón para tu salud 




Como es bien sabido la nueva era trajo también muchos químicos nocivos para la salud , aire contaminado hasta el agua que bebes y cosméticos que saturan tu cuerpo de químicos y contando también pesticidas, hormonas y otros compuestos nocivos en la comida que ingieres y con los beneficios del limón podemos contrarrestar toxinas y mejorar nuestra salud.

 

El Limón una pequeña fruta comestible de sabor ácido y usada principalmente en la alimentación, originario de Asia.




Este fruto contiene un alto contenido de vitamina C, y también tiene usos alimenticios, propiedades estéticas y otros muchos usos, pero ¿Que pasaría si todas las mañanas bebiéramos un vaso de agua con limón? ¿Que beneficios nos traería para nuestra salud día a día?

beneficios del limón
beneficios del limón

Acá te diremos  los benéficos del limón y como esta pequeña fruta ácida nos ayuda, debido a que contiene ácido cítrico, magnesio, bioflavonoides, vitamina C, pectina, calcio y limoneno causando que nuestro cuerpo tome un empujón y recargue nuestra inmunidad para poder luchar contra las infecciones.

beneficios del limón

 

Bebiendo un vaso diario de agua con limón podrías:

 

beneficios del limón

-Mejoras la digestión

– Levantar las defensas

-Hidratar el cuerpo

-Aumenta la energía

-Mejora la piel y la rejuvenece

– Reduce la inflamación

-Perdida de peso

-Alcaliniza el organismo

– Depurativo

-Antibacterial y antiviral

– Reduce flema y mucosidad

-Refresca el aliento

-Beneficia la memoria

-Anti-cáncer

-Elimina la cafeína

 

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